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頭皮乾癢?如何給乾燥頭皮選擇最好的洗髮精

沒有人喜歡頭皮幹癢。頭皮癢癢的感覺讓人徹夜難眠,而且經常撓頭皮還會在衣服上留下令人尷尬的頭皮屑。絕對不要!

但您知道您的洗髮精可能是造成頭皮幹癢的兇手嗎?這是事實!請繼續閱讀下面的文章,了解頭皮乾燥的原因,以及選擇頭皮乾燥改善洗髮精的秘訣。此外,我還將公開最佳頭皮乾燥洗髮精的好物清單哦!

內容

什麼原因導致頭皮幹癢?

那麼,到底是什麼導致您的頭皮又癢又乾?如下幾個因素可能是罪魁禍首:

洗頭過於頻繁

市面上大多數的洗髮精在日常使用可能會對頭皮產生刺激。而每天使用由人工合成成分製成的洗髮精來洗頭,可能會導致頭皮乾燥。因此,請改用能緩解頭皮乾燥皮屑狀況的洗髮精(下文還會介紹更多知識哦!)。

此外,用溫度太高的水來洗頭也會使您的頭皮又乾又癢。減少每週洗頭的次數應該可以幫助緩解這個症狀。如果您習慣了每天洗頭(例如,您經常運動),您應該選用針對頭皮幹癢的洗髮精。

錯誤的洗髮精選擇

您用在頭髮上的產品可能會導致頭皮幹癢。許多 頭皮敏感 的人士對人工合成的香料和其他刺激性成分(如硫酸鹽)會產生過敏反應。這就是為什麼使用洗髮精來治療頭皮乾燥非常重要(我們會在下文進一步討論這個問題)。

如果您沒有徹底將頭髮上的洗髮精或護髮素沖洗掉,那麼這些產品的殘留物也可能導致頭皮乾燥。

天氣

天氣也會影響頭皮保水功能的正常運作。在冬天,室內濕度較低和溫度較高的暖氣往往會吸乾您頭皮上的水分。同理,在夏天吹空調也會導致頭皮乾燥皮屑哦!

現在您了解了導致您的頭皮幹癢的原因,接下來,我們來了解一下如何選擇最佳頭皮乾燥改善洗髮水吧。

如何選擇緩解頭皮乾燥的洗髮水

在選擇能解決頭皮幹癢問題的洗髮水時,成分是關鍵!我建議選擇含有天然成分的有機品牌,以滋養您的頭髮和頭皮。避免使用含有苯甲酸酯類、硫酸鹽、人工合成香料和甲醛等成分的頭皮乾燥洗髮精,因為它們會進一步刺激本來就乾癢的頭皮。

人工合成香料會導致頭皮乾燥皮屑,所以您應該選用含有低劑量天然香料的洗髮精。那麼,如何了解治療頭皮幹癢的洗髮精中含有多少香料成分?看成分錶!一般來說,香料會標在成分錶的最後。請記住:一種成分在成分錶上的排名越靠前,那麼它在整體配方中的效力就越強。

在選購頭皮乾燥改善洗髮精時,要擦亮眼睛,選擇含有如下保濕舒緩成分的洗髮精:

  • 蘆薈 – 您有試過將蘆薈凝膠塗抹在曬傷的皮膚來緩解痛處嗎?如果您有,那麼您肯定知道這種清涼的成分能給皮膚帶來緩解的效果!而且蘆薈已被證明可以顯著降低急性炎症的發生。
  • 燕麥 – 在我小時候出水痘時,我媽媽給我泡了一個非常舒服的燕麥浴。不要懷疑,燕麥也是頭皮乾燥改善的神兵利器!它也已被證明可以減少炎症的發生。
  • Aquaxyl™ – 這種源自糖的化合物為頭髮、皮膚和頭皮提供深層(但輕盈)的水分滋養。通過防止水分蒸發流失,AQUAXYL™能為頭髮和頭皮留住水分至少8個小時。

治療頭皮乾燥最佳洗髮精

那麼,現在您知道最佳頭皮乾燥改善洗髮精中該含有哪些突出成分,接下來,我們來談談治療頭皮乾燥的最佳洗髮精吧!如下是我為大家精心列出的好物推薦清單,一起來趕走頭皮乾燥吧:

頭髮和頭皮乾燥人士的完美之選:Split Fix™分岔剋星洗髮精

Split Fix™分岔剋星洗髮精 的配方中蘊含著豐富的保濕天然成分,如有機蘆薈和Aquaxyl™(提取自糖)。此外,這款洗髮精含有有機燕麥仁提取物和來自死海的海鹽,不僅能抗炎,還能舒緩頭皮的干癢症狀,而當中含有的荷荷巴酯能深層滋養您的頭髮,讓頭髮恢復柔韌、光澤。這款集天然、溫和和滋潤於一身的洗髮精就是頭髮和頭皮乾燥人士的必入好物!

不要忘記使用護髮素哦!擁有頭皮乾燥,也就意味著髮絲也是乾燥、脆弱的(尤其是您的頭髮並不長)。不妨試試將這款適合頭皮乾燥的洗髮精與 Split Fix™分岔剋星護髮素 搭配使用,您會得到意想不到的效果哦!

頭皮乾燥和脫髮人士的必備好物:Grow Perfect™青絲如瀑洗髮精

Grow Perfect™青絲如瀑洗髮精 是專門為髮量少星人和脫髮人士而研製的。它含有促進頭皮健康的配方,所以也非常適合頭皮幹癢人士使用。在它芸芸天然有機成分中,不得不提的是Anagain™——一種植物提取物,經臨床證明它可以刺激新頭髮的生長,從而促進頭髮更加濃密。

頭皮乾燥皮屑人士的救星:Instant Relief™即時去屑洗髮精

Instant Relief™即時去屑洗髮精 是一款不含硫酸鹽的輕盈去屑洗髮精,它能溫和清潔所有類型的頭髮,同時舒緩乾燥、掉屑的頭皮,緩解與頭皮屑相關的症狀,如脫屑、刺激和瘙癢。它的配方中含有抗菌成分Dermosoft® decalact MB和有機茶樹油,可以有效清除頭皮上的死皮、細菌和產品堆積。

其他頭皮乾燥改善方法

除了使用針對治療頭皮乾燥的洗髮精外,還有其他方法能舒緩和滋潤您乾涸的皮膚和毛囊。

1. 入手頭皮磨砂膏

有時頭皮上堆積了污垢、死皮、皮脂和造型產品的殘留物,會導致頭皮變得乾癢不堪。除了使用緩解頭皮乾燥的最佳洗髮精外,我還建議您入手一支頭皮磨砂膏,如 Scalp Delight™頭皮煥活排毒磨砂膏

這款 不含硫酸鹽的去角質洗髮精 非常適合頭皮幹癢人士,它所含有的米粉能溫和地去除頭皮上的污垢和殘留物,從而深層清潔頭皮。此外,它還含有有機蘆薈葉汁、有機迷迭香葉油和燕麥提取物等有效舒緩皮膚的成分。要想獲得最佳效果,建議每週使用一次,或在您的頭皮非常需要徹底清潔的時候使用!

2. 按摩頭皮

有什麼比頭皮按摩更能讓頭皮放鬆的嗎?沒有,特別是當頭皮感覺又乾又癢的時候!但是,用手指按摩頭皮的時候,您脆弱的頭皮很容易會被指甲刮傷,而這又可能會導致進一步的刺激。所以我的秘密武器——Hairlust的 Scalp Delight™頭皮煥活按摩刷 來了!這款獨特的頭皮按摩工具具有柔軟而有彈性的矽膠刷毛,可以輕柔地按摩頭皮,而且不會刮傷您的皮膚。將它與您最喜歡的洗髮精搭配使用,從此遠離頭皮幹癢煩惱!

提示:購買 Scalp Delight™頭皮煥活套裝 可以一次性入手治療頭皮乾燥皮屑所需的所有產品!這個套裝包括Scalp Delight™頭皮煥活排毒磨砂膏,頭皮煥活排毒護髮素,還有Scalp Delight™頭皮煥活按摩刷。購買套裝,勁省20%!

3. 避免使用含矽頭髮產品

矽是一種聚合物,可以覆蓋在您的髮絲上,帶來更加有光澤和亮麗的觀感。然而,矽會在您的頭皮和頭髮上留下殘留物,從而導致頭皮幹癢,而且也會讓您的頭髮看上去扁塌油膩。為了避免頭皮乾燥,建議您遠離含矽頭髮產品。

4. 使用頭皮免洗噴霧

如果您擁有頭皮幹癢的煩惱,而且亟需一個緩解方法,可以嘗試使用像 Grow Perfect™青絲如瀑豐盈噴霧 這樣的頭皮舒緩免洗噴霧。這款注入了留蘭香成分的頭髮蓬鬆噴霧,能為頭皮幹癢帶來即時的舒緩和滋潤效果。

可以預防頭皮乾燥嗎?

除了選用專門為緩解頭皮乾燥皮屑的洗髮精外,如何才能防止頭皮乾燥的發生?不妨看看如下我們的小建議:

1. 遵循健康的洗髮程序

Find a Healthy Hair Wash Routine

對於大多數人來說,每週洗頭兩到三次就足夠了。如果您每天都要運動,則可能需要適當地增加洗頭的頻率。每次洗頭確保徹底沖洗頭髮,水溫不可過高,雖然溫度較高的熱水可能洗起來更舒服,尤其在大冬天,但它可能會加劇你的頭皮乾燥狀況。如果您經常出現頭皮乾燥的情況,那麼您最好入手一瓶頭皮乾燥改善的洗髮精。

2. 健康飲食

Eat a Healthy Diet

飲食健康也是防止頭皮乾燥的理想方法,它可以提高緩解頭皮乾燥洗髮精的效果。為什麼?因為某些營養物質有助於促進健康、水潤的皮膚生長。例如,維生素D已被證明能改善各種皮膚瘙癢狀況。而維生素C則可以增強皮膚屏障,減少皮膚因水分流失而變得乾燥。

為了保持皮膚健康,讓頭皮遠離幹癢煩惱,盡量進行均衡的飲食,包括水果、蔬菜、瘦肉和健康脂肪。

3. 服用生髮保健品

Take a Hair Growth Supplement

當然,忙碌的都市人可能無法每天堅持健康飲食!我不知道您有沒有時間每天為自己做一頓營養均衡的飯,反正我不行。所以我選擇服用 Hairlust女士生髮配方軟糖 來為自己補充全面的營養物質,如 維生素C ,它有助於皮膚的正常運作。

4. 保持水潤

Stay Hydrated

此外,攝入充足的水分可以幫助頭皮乾燥改善。 NHS建議人每天喝六到八杯水。喝多點水,同時使用我們推薦的最佳頭皮乾燥洗髮精,相信您可以有效保持頭皮健康和水潤。

5. 謹慎選擇造型產品

Choose Your Styling Products Carefully

正如我之前提到的,美髮產品中常見的某些成分會導致頭皮變得又癢又乾。而其中一個成分就是酒精,它可以說是頭髮和皮膚的干燥劑。但很可惜,酒精又是許多美髮產品的主要成分之一,包括頭髮定型噴霧!

如果您想要尋找一款不會讓頭髮或頭皮變得乾燥的頭髮定型噴霧,誠意為您推薦 海鹽蓬鬆噴霧。相比其他使用酒精的定型產品,這款產品使用的是水解玉米澱粉,它能為頭髮帶來輕微的固定力,您可使用它來增強造型抓力。此外,它還含有蘆薈等保濕成分,使頭髮既看起來富有彈性,同時仍保持水潤柔軟的感覺,從此與頭髮扁塌說再見,迎接美好蓬鬆的頭髮!

有皮屑是頭皮乾燥嗎?

頭皮屑與頭皮乾燥並不相同,因此處理的方法也不一樣。頭皮屑是由真菌引起的一種叫做 脂溢性皮炎的皮膚疾病症狀 。要緩解頭皮屑症狀,您需要使用專門去屑的洗髮精。我推薦 Instant Relief™即時去屑洗髮精 ,它具有溫和、舒緩的成分,而且不含硫酸鹽,所以非常適合敏感、發癢的頭皮。在此閱讀更多關於去屑洗髮精的作用。在此閱讀更多關於 去屑洗髮精的作用

那如何確定自己掉落的皮屑不是由頭皮乾燥所引起的?頭皮乾燥和頭皮屑都會導致皮膚發癢和掉落片狀皮屑。但區別在於,頭皮屑是由於頭皮上存在過多油脂所引起。所以皮屑片狀物是油性的,相反,由於頭皮乾燥而掉落的皮屑也還是乾燥的。

如果您無法確定自己是不是頭皮乾燥,我來介紹一個簡單的辨別方法:睡前使用緩解頭皮乾燥的洗髮精以及護髮素。如果您的頭皮在早上仍然保持水潤而且沒有皮屑,那就說明您是頭皮乾燥。相反,如果還是出現了皮屑,那您可能屬於頭皮屑症狀了。

如果您對於頭皮乾燥非常困擾,不妨從我們推薦的頭皮幹癢洗髮精清單中選購產品使用,並嘗試一下我們列出的護髮小建議。我相信頭皮幹癢的問題很快就會得到解決!您會重新獲得健康水潤的頭皮!

消費者使用體驗

使用體驗極佳

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